Quelle est la meilleure manière de libérer les aspects négatifs de notre expérience, ou le bagage émotionnel qui nous bloque ?
Les réponses à cette question sont
extrêmement nombreuses. Il existe beaucoup de manières de vous libérer
du bagage émotionnel qui vous bloque et il n’y a pas une
seule manière juste pour aucun d’entre vous, parce que chacun de
vous est très différent de tous les autres et que votre bagage est très
différent. Tandis que vous changez au fil du temps, ce qui
marchera le mieux pour vous va changer aussi. Ce que nous pouvons
dire actuellement à ce sujet est qu’il y a quelques éléments clés pour
ce travail, que vous devrez tous inclure dans votre
processus de guérison. L’une de ces clés est le pardon. C’est
nécessaire si vous devez libérer véritablement votre bagage émotionnel.
Il est nécessaire que vous ouvriez un espace pour vous
pardonner à vous-mêmes d’avoir ce bagage et pour pardonner tous ceux
qui ont pris part à la création de ce bagage. Et cela peut être facile
ou non, mais si vous avez atteint le point où vous êtes
capables de ressentir ce pardon, il est important de continuer à
ouvrir l’espace pour lui, même si vous êtes furieusement en colère
contre quiconque vous a blessé dans le passé et provoqué ce
bagage, ou même si vous glissez continuellement dans l’habitude de
vous critiquer vous-mêmes en disant que quelque chose ne va pas chez
vous puisque vous avez ce bagage. Malgré ces schémas ou ces
tendances, continuez à revenir vers l’idée ou la possibilité, que
peut-être vous étiez juste totalement innocent et que peut-être les gens
de votre entourage essayaient de faire de leur mieux,
bien que des dommages aient été faits et des schémas développés. Le
bagage émotionnel était acquis. Continuez à ouvrir cet espace et
finalement, avec le temps, le pardon arrivera. Vous n’aurez
pas besoin de le forcer — simplement cela prend du temps. Mais le
temps doit être occupé par cet espace où l’on considère le pardon comme
possible. Il est particulièrement important de vous
pardonner à vous-mêmes.
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