Un grand nombre de lecteurs désireux de 
participer aux dons d’Amour du 21 novembre 2012 (à 21 heures) nous ont 
contactés pour nous demander la marche à suivre. 
Il a déjà plusieurs fois été question de cette 
importante méditation, mais pour satisfaire la demande de ceux qui 
souhaitent des indications, nous avons demandé aux Etres de Lumière de 
nous donner cette marche à suivre. 
Nous rappelons aux personnes qui n'ont pas la 
possibilité de visualiser que le fait de penser est aussi efficace que 
la visualisation. 
Nous espérons que cette guidance vous aidera lors
 de ce moment d’une immense importance pendant lequel nous serons tous 
unis dans la même Energie Amour Lumière, pour le plus grand bien de 
notre planète, des divers règnes, de notre système solaire et de 
l'humanité, et aussi pour notre plus grand bien puisque les dons d’Amour
 Lumière que nous ferons nous ouvriront à une plus grande conscience et 
donc seront un « accélérateur » pour notre propre transformation. 
********** 
17/11/2012
Ils me disent :
« Comme vous le souhaitez, nous allons vous donner la
 marche à suivre, bien que nous vous l’ayons donnée maintes fois, mais 
nous allons essayer d’être un tout petit peu plus explicites.
Lors de cette méditation, il serait 
souhaitable que vous portiez des vêtements qui ne vous serrent pas trop.
 Il serait souhaitable que vous vous teniez bien droit, assis sur votre 
siège. Si vous le souhaitez, vous pouvez même le faire en étant allongé.
Pourquoi être assis bien droit sur votre siège ? Afin
 que les énergies que vous intégrerez puissent circuler librement en 
vous, et afin que tous vos centres de force puissent être totalement 
alignés.
Nous vous avons beaucoup parlé de cette méditation. Nous voudrions simplement ajouter ceci :
Elle est cent fois plus importante que ce que vous 
pensez ! Bien sûr, nous ne pouvons pas vous dire l’impact qu’elle aura, 
mais soyez certains que cet impact sera considérable.
Qu’y a-t-il de plus beau que de réunir des milliers, 
des centaines de milliers, des millions de cœurs purs qui offriront 
généreusement la Lumière et l’Amour à toute vie ? Qu’y a-t-il de plus 
beau que de servir réellement la Vie ? La Vie, c’est la Source, et vous 
êtes unis en permanence à la Source, à la Vie.
Comme nous vous l’avons déjà dit, soyez vigilant avec
 ce que vous pourrez absorber, avec votre nourriture, etc. Nous ne 
répéterons pas tout cela car vous le savez ! Plus votre préparation sera importante, plus le résultat sera important, qu’il soit dans l’offre ou dans la réception des Energies Amour Lumière.
 Nous allons donc commencer afin que vous soyez 
préparé le plus possible pour ce moment béni.  Nous insistons sur ces 
mots : ce moment béni !
Commencez par imaginer que vous êtes ce mercredi, 
qu’il est 21 heures. Imaginez que dans le monde, des milliers, des 
millions de petits cœurs de Lumière s’éveillent. Essayez de ressentir 
tout l’Amour qui émane de ces cœurs de Lumière.
Comme nous l’avons appris à ceux qui travaillent avec
 cet enseignement et pour faciliter la connexion avec vous-même, 
visualisez comme un soleil intérieur au niveau de votre centre de force 
cardiaque. Pendant quelques instants, essayez de focaliser votre 
conscience sur ce point sacré, ce point qui vous relie totalement à 
votre Soi Divin, à l’Etre de Lumière que vous êtes.
Faites silence pendant quelques instants pour bien 
ressentir l’immense Amour qui, tout doucement, s’écoule de ce soleil 
intérieur, de votre Soi Divin, et va s’unir à toutes les émanations 
d’Energie Amour Lumière de tous les êtres purs, de tous les êtres qui 
servent la Lumière et qui se joignent à vous.
Pendant les moments de silence, et si votre mental se
 remet à fonctionner, à générer des pensées, revenez sur votre soleil 
intérieur. Pendant les moments de silence, vous pouvez le faire 
plusieurs fois afin que votre mental soit paisible.
Ayez également conscience que vous êtes unis à des 
milliers, des millions de vos frères qui, en même temps que vous, 
expriment cet immense Amour Lumière et l’offrent, tout simplement.
Maintenant, vivez l’instant…
…
Maintenant, toujours en centrant votre conscience au 
niveau de votre soleil intérieur, offrez cette Energie Amour Lumière au 
règne minéral.
Nous vous laissons le choix. Faites ce qui sera le 
plus facile pour vous, soit en vous connectant à un immense rocher, à un
 cristal ou en vous projetant dans une grotte. L’essentiel est que vous 
puissiez entrer en connexion avec ce règne.
Restez quelques minutes reliés à ce règne, et offrez 
l’immense Amour Lumière émanant de votre soleil intérieur, de ce cœur 
spirituel, de ce point sacré.
…
Maintenant connectez-vous au règne végétal. Portez à 
nouveau votre conscience sur votre soleil intérieur, sur ce cœur 
spirituel, sur ce point d’Amour qui est votre point sacré, et 
visualisez, nous vous laissons encore le choix, un arbre magnifique, des
 fleurs, ou ce qui vous est le plus facile pour entrer en connexion avec
 ce règne.
Chaque fois que votre mental génère des pensées, 
focalisez à nouveau votre conscience sur votre centre de force 
cardiaque, sur votre soleil intérieur.
…
Maintenant connectez-vous au règne animal. Cette fois
 encore, choisissez l’animal qui vous convient afin de faire la 
connexion avec lui et d’offrir l’immense Amour Lumière de votre soleil 
intérieur au règne animal.
…
Recentrez-vous sur votre soleil intérieur, sur votre 
cœur spirituel ou point d’Amour, et offrez cette Energie Amour Lumière 
aux peuples des océans, des mers, des lacs, des fleuves et des rivières.
 Ils ont besoin de votre aide.
…
Dans la troisième partie de cette méditation, vous 
allez de nouveau vous recentrer sur votre soleil intérieur. Essayez 
toujours de  visualiser  un soleil ressemblant à votre soleil extérieur.
 Essayez d’avoir la même approche pour votre soleil intérieur. 
Libérez son Energie Amour Lumière et offrez-la à 
l’élément eau, à tous les océans, à toutes les mers, à tous les lacs, à 
tous les fleuves et à toutes les rivières.
…
Connectez-vous de nouveau à votre soleil intérieur, 
et offrez cette Energie Amour Lumière à l’élément feu. Vous pouvez 
visualiser cet élément comme le feu d’un âtre, comme un volcan, ou comme
 tout ce qui représente l’élément feu.
…
Maintenant recentrez-vous sur votre soleil intérieur,
 et offrez cet Amour Lumière à l’élément air. Offrez cette Energie Amour
 Lumière au vent qui vous caresse la joue, au vent qui souffle en 
tempête, et même au vent qui correspond aux cyclones, au vent beaucoup 
plus destructeur, afin qu’au travers de l’offrande d’Amour Lumière que 
vous faites il ne soit jamais plus destructeur pour qui que ce soit ou 
pour quoi que ce soit.
…
Toujours en vous reconnectant à votre soleil 
intérieur, offrez l’Energie Amour Lumière à l’élément terre afin que lui
 aussi, au travers des tremblements de terre, ne soit pas destructeur  
pour la vie sur ce monde et à l’intérieur de ce monde.
…
Maintenant, faites un moment de silence et continuez une autre phase de cette méditation. 
Toujours en revenant sur votre centre de force 
cardiaque, sur votre soleil intérieur, offrez cette Energie Amour 
Lumière à tous vos frères humains.
Cette phase a une immense importance, parce que dans 
cette offrande d’Amour Lumière, vous allez aider certains de vos frères à
 s’éveiller. Vous allez également aider certains de vos frères à calmer 
la violence qui peut encore être en eux.
Laissez s’écouler librement cet immense Amour Lumière
 sur tous vos frères humains, sur ceux qui sont dans la souffrance, sur 
ceux qui n’ont pas de toit sur la tête, sur ceux qui n’ont pas à manger.
 Envoyez-leur cet immense Amour Lumière.
…
Pendant la dernière phase de cette méditation, vous allez offrir cet immense Amour Lumière à votre Mère la Terre.
Afin que cela soit plus facile, visualisez-la entre 
vos mains comme une petite sphère merveilleuse avec ses mers et ses 
continents. Inondez-la avec l’immense Amour Lumière émanant de votre 
soleil intérieur, de ce point sacré, de cette Divinité.
…
Pour terminer, toujours en reportant votre conscience
 sur votre soleil intérieur, sur votre cœur spirituel, offrez cet 
immense Amour Lumière à votre Père le Soleil en le remerciant de 
permettre à la vie de s’épanouir sur ce monde grâce à sa lumière, à sa 
chaleur et à son Amour.
Terminez en offrant cet immense Amour Lumière à tout votre système solaire et à l’univers ».
…
Ils me disent :
« Cette méditation est bien complète.
Ceux qui sont responsables de groupe ou qui, 
simplement, dans leur famille, désirent se connecter et méditer comme 
nous venons de l’expliquer, pourraient simplement lire ce que nous avons
 dit, faire quelques minutes de silence entre les divers dons d’Amour, 
et de ce fait guider la méditation.
Nous allons cependant ajouter ceci qui est très important :
Que vous fassiez cette méditation comme nous le 
suggérons ou que vous la fassiez à votre façon n’a aucune importance ! 
L’essentiel est de faire cette méditation avec la conscience de ce que 
vous offrez qui est le plus sacré en vous et le plus sacré dans 
l’univers : cette immense Energie Amour Lumière.
Que chacun de vous, que ceux qui nous lisent, le 
fassent simplement avec l’immense Amour que chaque être humain possède. 
Vous verrez que du fait que vous ayez offert cette Energie Amour 
Lumière, il vous sera donné en échange un immense Amour venant des plans
 de Lumière, des plans des Hautes Hiérarchies et du plan de la Source.
En échange, vous recevrez également l’Amour des divers règnes, l’Amour des divers éléments et l’Amour de vos frères humains.
Ce qui est offert dans la beauté, dans la sincérité et dans l’Amour vous revient obligatoirement !
 Ayez conscience de cela ! C’est important ! C’est un beau cadeau que 
vous faites à la Vie, et en retour la Vie vous fera un magnifique 
cadeau.
Voilà ce que sera cette méditation du 21 novembre."
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
- qu'il ne soit pas coupé
 - qu'il n'y ait aucune modification de contenu
 - que vous fassiez référence à notre site http://ducielalaterre.org
 - que vous mentionniez le nom de Monique Mathieu
 
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